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部分痩せダイエット!モデル体型になりたい!人気EMS腹筋マソーン【ボニック(BONIC)】を徹底的に研究!


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超音波&EMSのWパワーでボディメイク!「ボニック」


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グレープフルーツには、トマトと同様にリコピンが含まれています。そのリコピンの効果で、血液中の血糖値とコレステロールを抑える効果がグレープフルーツにはあります。つまり、代謝を上げて脂肪をためにくくする効果があるんですね
また、グレープフルーツなどのかんきつ系の匂いは、食欲をおさせる効果もあるんだそうですよ。
ちなみに、グレープフルーツは「マイナスカロリー食材」です。

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