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部分痩せ

飲むだけでキレイになれる?知られざる緑茶と美容の関係!

普段何気なくコンビニや自動販売機などて手にしている緑茶。実はこの緑茶には知られざる効果がたくさんあるんです!美肌効果やダイエット効果があったり…他にも様々な効果が!飲むだけで簡単にキレイを手に入れることが出来ちゃうだなんてとってもお得ですよね♡飲み物に迷ったときはコレ!緑茶を飲んで内側から美を手に入れよう

緑茶って一体何に良いの…?
緑茶には美容に良い成分がいっぱい!
カテキン、ビタミン類、カフェイン、テアニン、フッ素などさまざまな成分が含まれています◎
美肌、美白効果
女の憧れでもある美白、美肌…
緑茶にはお肌に効く作用がいっぱい!!

緑茶に含まれるビタミンCは、熱に強く80度でも壊れないうえに、保存にもすぐれた特性があります。
弾力性のあるみずみずしい素肌作りにビタミンCは、欠かせません。肌に弾力性を与え水分の減少を防ぎ、肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑制する効果もあります。
緑茶には、そのビタミンCが緑茶三杯でりんご一個に匹敵するほどたくさん含まれています。

緑茶に含まれるカテキンは殺菌力、また含まれるポリフェノールには抗酸化力を働かせ、ニキビの炎症を抑えるために必要な要素を持っています。ニキビ治療に緑茶を用いることで赤みを手早く治すことが出来ます。

美白や美肌だけではなくニキビなどにも効果があるとは驚き…!
便通の改善
お茶(緑茶)に含まれるカテキンは、便秘で弱った悪玉菌優勢の腸内環境を、善玉菌優勢の腸内環境に変えてくれます。お茶(緑茶)は昔から殺菌作用があると言われています。ところが、カテキンの殺菌作用というのは悪玉菌だけで、善玉菌を自然に増やしてくれる、便秘にはもってこいの成分なのです。

参考

飲むだけでキレイになれる?知られざる緑茶と美容の関係! | 部分痩せダイエット情報

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