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ダイエット速報まとめ

秋太りに注意!

特にデザートには要注意!
秋の食材はデザートにもぴったりですが、砂糖や生クリームを加え加工されてものは、たった一つでも思わぬ高カロリーだったりすることも!秋の美味しいデザートの食べ過ぎには気をつけましょう。

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